海豹御盾保镖的优势
十余年国际专业保镖经验
较为成熟的运营体系
有一定的社会品牌效应
大规模的专业训练基地
专业的教官团队
标准化、规范化、专业化的服务
先进的管理模式
良好的政府关系
深厚的实战格斗技能
心理素质过硬、忠诚度过硬、责任心强
核心成员由特种保镖组成

行业动态

这就是为什么美国海豹特种部队「每天坚持在凌晨4:30起床」的两个

发布时间:2016-12-07 21:19 访问次数:

一般上班族平均大概8点左右起床,但你是否想过再早一点起床呢?比方说6点?或大胆一点挑战4点半呢?一般人听到这个问题一定都会猛摇头地回答:「不不不不不…」但其实不只专家鼓励人们早起,就连美国海豹特种部队都建议你应该养成早起的好习惯!一起来听听他们怎么说吧!

▼Jocko Willink是一名美国海豹特种部队长指挥官,所属的第三分队属於进击部队,在伊拉克战争中完成许多重要任务。从军长达20年的他在2010年退休后,仍然每天持续著当兵时养成的好习惯,那就是每天4:30am起床!

▼他和同样在2011年从海豹部队退役的指挥官Leif Babin组成了一家领导顾问公司,分享早起对一个领导者的好处。

▼第一个好处是自律。早起这种自律性极高的习惯能让人对自己有所要求,挣脱睡意离开被窝就是达到自己要求的第一步,如果连睡意都抵抗不了的话,那在生活中遇到任何挑战势必就会立刻放弃,也算是一种意志力的训练!

▼第二个好处是多出更多时间。养成早起的习惯后,你会发现一天中多了许多时间,许多成功人士都有早起的好习惯,他们会好好利用早晨的时间阅读、运动、沉淀思绪、准备这天的工作细项…最后再以一顿丰盛的早餐开始一天工作,这样不只能够有条不紊,还能更有效率地完成工作!

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